蜂花粉含有多少种氨基酸？补充氨基酸选什么蜂花粉好？蜂花粉大家都知道了，今天，鸿香源就来说说这两个小知识。

       蜂 花粉中的氨基酸是它的重要营养组成成分,含量非常丰富,达到25%左右。 目前，检测到的蜂花粉含有 18 水解 氨基酸， 其中有人体必需的8种氨基酸。但 不同种类、不同产地的蜂花粉，它们的营养成分也是不同的。举几个例子，比如 玉米蜂花粉中的 亚油酸含量是荷花的 2倍，它们两个的 α亚油酸是必需氨基酸中含量最高的，但它们之间的矿物元素的种类和含量差异较大。 油菜、玉米、荷花和茶花蜂花粉氨基酸占花粉总量的 16.23% ～ 24.73%，必需氨基酸占蜂花粉氨基酸总量的 39.00% ～ 46.48%。 蜂花粉，尤其是油菜蜂花粉，被认为是理想的必需氨基酸来源。 因此，大家如果要补充氨基酸，可以挑选象油菜蜂花粉、荷花蜂花粉这样的富含人体必须氨基酸的蜂花粉。

      蜂花粉含有多少种氨基酸？补充氨基酸选什么蜂花粉好？这两小知识，你都知道了吧。