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蜂花粉含有多少种氨基酸?补充氨基酸选什么蜂花粉好?
来源: 鸿香源 时间:2022-06-02

     蜂花粉含有多少种氨基酸?补充氨基酸选什么蜂花粉好?蜂花粉大家都知道了,今天,鸿香源就来说说这两个小知识。

     

        花粉中的氨基酸是它的重要营养组成成分,含量非常丰富,达到25%左右。 目前,检测到的蜂花粉含有 18 水解 氨基酸, 其中有人体必需的8种氨基酸。但 不同种类、不同产地的蜂花粉,它们的营养成分也是不同的。举几个例子,比如 玉米蜂花粉中 亚油酸含量是荷花的 2倍,它们两个的 α亚油酸是必需氨基酸中含量最高的,但它们之间的矿物元素的种类和含量差异较大。 油菜、玉米、荷花和茶花蜂花粉氨基酸占花粉总量的 16.23% ~ 24.73%,必需氨基酸占蜂花粉氨基酸总量的 39.00% ~ 46.48%。 蜂花粉,尤其是油菜蜂花粉,被认为是理想的必需氨基酸来源。 因此,大家如果要补充氨基酸,可以挑选象油菜蜂花粉、荷花蜂花粉这样的富含人体必须氨基酸的蜂花粉。  

      蜂花粉含有多少种氨基酸?补充氨基酸选什么蜂花粉好?这两小知识,你都知道了吧。

   

本文标签: 蜂花粉 氨基酸

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