近几年，随着直播和短视频的兴起，引起了不少人对巢蜜的浓厚兴趣，巢蜜也因此成为网红食品。最近有人问鸿香源小编，巢蜜常见的吃法有哪些？对花粉过敏的人能吃巢蜜吗？今天就来聊聊这个话题。

巢蜜常见吃法

我们说的巢蜜，就是人们常说的蜂窝，它是蜂蜜和蜂巢的结合，是一种营养保健价值很高的蜂产品。它的吃法也多种多样。

一、直接食用法

1、直接嚼服。可以直接拿一个产品，然后慢慢地吸收里面的蜂蜜，最好在嘴里咀嚼蜂巢一段时间，直到它没有味道。

2.泡水喝，取适量巢蜜，在40度左右的温水中搅拌均匀当蜂蜜水喝。

3.涂抹面包吃，取适量巢蜜，直接夹在面包里吃。

二、浸泡法

1.泡醋。巢蜜泡醋的方法很简单。你可以直接把整个蜂窝泡在醋里，然后每天在嘴里嚼一点，然后吐出渣。

2.泡酒。用直接在酒里放一大块蜂巢蜜，然后等蜂蜜和酒全部融合后饮用。

花粉过敏的人能吃巢蜜吗

蜂巢蜜是蜜蜂酿造的成熟蜂蜜脾脏，主要成分是蜂蜡和蜂蜜，但也含有少量蜂王浆、蜂胶和蜂花粉。因此，蜂巢蜜一般会含有过敏原，过敏体质的人，比如花粉过敏的人食用后可能会引起过敏，轻度皮肤瘙痒、红脸等不适，严重胸闷甚至呼吸困难等过敏反应。因此，鸿香源小编建议这类人群不要食用蜂巢蜜。

此外，胃肠功能不完善的婴儿也不要服用蜂巢蜜。