工作和社交离不开喝酒。对一些人来说，一年365天，几乎每天喝酒。大量饮酒不利于身体健康。如何快速缓解酒精，避免酒后醉酒，已成为众多饮酒者非常关心的话题。民间有很多的解酒方法，比如酒后喝蜂蜜水、喝牛奶等。如果有用，那么，蜂蜜和牛奶哪个更解酒？蜂蜜可以和牛奶一起喝吗？

蜂蜜解酒似乎已成为很多人的共识，因为蜂蜜中含有的果糖可以起到解酒的作用。适量饮用也能促进酒精代谢，缓解酒精麻痹引起的恶心呕吐。牛奶中含有丰富的营养物质，可以在胃粘膜表面形成保护膜，减少酒精对胃粘膜的损害，同时加速水分代谢，达到解酒的效果。

牛奶、蜂蜜对代谢酒精有一定的作用。酒后，牛奶和蜂蜜可以一起喝。因为蜂蜜含有一种果糖，可以促进酒精的分解，有缓解葡萄酒的作用。适量的牛奶可以凝固蛋白质，保护胃粘膜，缓解人体对酒精的吸收。因此，在牛奶中加入蜂蜜可以缓解喝醉后的身体不适。但鸿香源小编还是建议大家，小酌怡情，大醉伤身，还是要适量饮酒的好。